家用跑步機如何選?哪種跑步(bu)(bu)機(ji)適(shi)合(he)家庭用?如果您(nin)正在(zai)尋找新的(de)(de)(de)(de)家用跑步(bu)(bu)機(ji)，請使用本(ben)指南來幫(bang)助(zhu)您(nin)找到最(zui)合(he)適(shi)的(de)(de)(de)(de)跑步(bu)(bu)機(ji)時要(yao)尋找的(de)(de)(de)(de)功(gong)能(neng)，以及如何在(zai)此(ci)過程中節省時間和金錢。有了理想的(de)(de)(de)(de)跑步(bu)(bu)機(ji)，合(he)理減肥，在(zai)惡劣(lie)天氣(qi)下享(xiang)受(shou)運(yun)動(dong)，讓健(jian)身(shen)(shen)成為(wei)日常生活的(de)(de)(de)(de)一部分將(jiang)變得輕而(er)易(yi)舉！在(zai)本(ben)指南中，我(wo)們(men)(men)將(jiang)為(wei)您(nin)提(ti)供四個(ge)簡單的(de)(de)(de)(de)指南，幫(bang)助(zhu)您(nin)高效地選(xuan)(xuan)購跑步(bu)(bu)機(ji)。我(wo)們(men)(men)還將(jiang)討論跑步(bu)(bu)機(ji)的(de)(de)(de)(de)一些(xie)主要(yao)功(gong)能(neng)，以幫(bang)助(zhu)您(nin)選(xuan)(xuan)擇最(zui)適(shi)合(he)您(nin)需求的(de)(de)(de)(de)機(ji)器。在(zai)本(ben)指南結束時，您(nin)將(jiang)能(neng)夠選(xuan)(xuan)擇最(zui)適(shi)合(he)您(nin)健(jian)身(shen)(shen)目標的(de)(de)(de)(de)跑步(bu)(bu)機(ji)品牌和型號。

  購買家用跑步機時的注意事項
  1.占地面積和跑步機尺寸
  在為您的家選擇合適的跑步機時，您必須考慮機器的去向以及您將擁有多少空間。我們建議測量您的預期占地面積并將其與您正在考慮的任何跑步機的尺寸進行比較。
  同樣重要的是要考慮您的跑步機將為您的預期用途提供多少空間。一臺跑步機跑帶寬度的大小直接關系到跑步的舒適程度。市場上常見的家用跑步機跑帶寬度在42cm-55CM之間。
  當您知道自己有多少空間時，您可以查看機器的確切尺寸，并決定標準跑步機還是折疊式跑步機最適合您的家。
  2.預期鍛煉
  接下來，您應該考慮您將使用機器進行何種鍛煉。如果您計劃進行頻繁的高強度跑步，則需要更高功率的馬達來支持您的鍛煉。請務必查看跑步機的持續馬力 (CHP)，以確定最適合您的跑步機。CHP 告訴您電機可以持續產生多少功率，而不僅僅是它在峰值時產生的功率。我們對體重不超過 200 磅的人的建議如下：
  ·步行 – 2.0 CHP 或更多
  ·慢跑 – 2.5 CHP 或更多
  ·跑步 – 3.0 CHP 或更多

  我(wo)們建議體重超過 200 磅的(de)人額外增(zeng)加 0.5 CHP，以(yi)幫助避免(mian)跑(pao)步機過快磨損。

  3.預算
  在開始購物之前設定一個價格范圍很重要，這樣您就知道自己在做什么。跑步機的價格從3千多到上萬元不等，因此在預算范圍內了解您的必備品和不可商議的物品將非常有用。
  價格接近3千左右的跑步機通常保修期較短、皮帶噪音較大、鍛煉程序最少，并且不適合頻繁使用。在6千左右的范圍內，您經常可以買到一些可以為您提供良好鍛煉計劃、LCD 屏幕或 7 英寸觸摸屏、揚聲器、AUX 端口和適度電源傾斜的產品。

  價格接近(jin)1萬元(yuan)左右的(de)(de)跑(pao)步(bu)(bu)機(ji)類似于(yu)健身房或(huo)健身俱樂部中的(de)(de)跑(pao)步(bu)(bu)機(ji)，非常(chang)(chang)適(shi)(shi)合(he)擁有(you)多個跑(pao)步(bu)(bu)機(ji)用戶或(huo)經(jing)常(chang)(chang)跑(pao)步(bu)(bu)的(de)(de)家(jia)庭。這些機(ji)器(qi)(qi)還(huan)配(pei)備了(le)(le)質(zhi)量更(geng)(geng)高(gao)的(de)(de)皮帶，需要更(geng)(geng)少的(de)(de)維護，并具有(you)更(geng)(geng)好的(de)(de)緩(huan)沖效果，為用戶提供舒適(shi)(shi)感。超過1萬元(yuan)以上的(de)(de)跑(pao)步(bu)(bu)機(ji)的(de)(de)豪華(hua)和(he)優質(zhi)跑(pao)步(bu)(bu)機(ji)非常(chang)(chang)適(shi)(shi)合(he)馬拉松運動員或(huo)任何(he)預算較高(gao)但希望享(xiang)受各種強度日(ri)常(chang)(chang)鍛煉的(de)(de)人(ren)。這些機(ji)器(qi)(qi)具有(you)更(geng)(geng)高(gao)的(de)(de)最大(da)速(su)度、高(gao)噪音和(he)減震性能、支持(chi)網絡的(de)(de)大(da)型觸摸(mo)屏，除了(le)(le)包含的(de)(de)鍛煉程序外，甚至還(huan)有(you)健身測試(shi)程序。

  4.必備功能
  現在許多跑步機都具有各種特殊功能，但并非所有功能都對您的個人健身目標有用。重要的是要確定哪些功能真正有助于改善您的鍛煉體驗并讓您保持動力。
  以下是您在購買自己的跑步機時需要考慮的一些熱門功能：
  傾斜——具有自動傾斜功能的跑步機可以通過改變你的跑步來模擬戶外跑步。這是一個很棒的功能，可以挑戰您或使您的關節鍛煉更輕松。
  程序化鍛煉——許多跑步機現在為用戶提供預編程的鍛煉，以便能夠遵循特定的速度和坡度。但是，每臺跑步機在提供的鍛煉方面會有所不同。這些內置鍛煉通常會增加總成本，因此請確保在最終確定購買決定之前使用此功能。
  額外功能——其他需要考慮的額外功能包括水瓶架、風扇、手機或平板電腦支架、觸摸屏、脈搏讀取器、心率監測器、緊急停止功能、藍牙功能和電視。
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