購買橢圓機時要考慮什么？ 橢圓(yuan)機是最(zui)先進(jin)的(de)健(jian)身器材(cai)的(de)絕佳選擇，可為您提(ti)供優質的(de)有氧運動(dong)。使用橢圓(yuan)機，您將獲得結合跑(pao)步(bu)、爬(pa)樓梯和越野滑雪(xue)元(yuan)素的(de)鍛煉，同時(shi)消除對(dui)您的(de)關(guan)節造成影響的(de)風險。如果您打算在家用橢圓(yuan)機上進(jin)行(xing)投資，那么在購買之前您應該了解(jie)(jie)幾個(ge)細節。閱(yue)讀下文(wen)，了解(jie)(jie)購買橢圓(yuan)機時(shi)應考(kao)慮的(de)事項。

  考慮你的目標是什么
  在您購買任何健身器材之前，尤其是那些非常昂貴的器材，請考慮您的目標是什么。你想減肥嗎？你想增肌嗎？也許您已經相當健康并且想要一種頻繁的方式來進行良好的有氧運動。（此外，如果您有家人，請考慮可能使用它的其他人的目標。）橢圓機設計的主要好處之一是它提供類似于跑步的有氧運動，同時沖擊力低。這對于那些試圖更好地保護腳踝和膝蓋免受磨損的跑步者來說非常有用。如果您的年齡較大或有家庭成員，橢圓機可提供大量活動，同時減少對身體的壓力。
  進行在線研究

  在選擇(ze)您(nin)喜(xi)歡的(de)(de)(de)橢圓(yuan)(yuan)機(ji)(ji)型號之前，請對不同的(de)(de)(de)品(pin)牌(pai)(pai)和(he)型號進行一些(xie)(xie)研究，這樣(yang)您(nin)就(jiu)可(ke)以(yi)縮小哪(na)種類型最(zui)適合您(nin)的(de)(de)(de)需(xu)求。首先(xian)查看市場上評價最(zui)高的(de)(de)(de)品(pin)牌(pai)(pai)。訪問每(mei)(mei)個(ge)(ge)品(pin)牌(pai)(pai)的(de)(de)(de)網站。許多網站和(he)在線資源(yuan)都(dou)有消費(fei)者反饋(kui)和(he)評論部分。通讀其中的(de)(de)(de)一些(xie)(xie)內容，看看其他買(mai)家對橢圓(yuan)(yuan)機(ji)(ji)的(de)(de)(de)看法。密切關注每(mei)(mei)個(ge)(ge)模(mo)型針(zhen)對的(de)(de)(de)人群。有些(xie)(xie)模(mo)型具有比(bi)其他模(mo)型更(geng)多的(de)(de)(de)增(zeng)強功(gong)能。例(li)如，您(nin)可(ke)以(yi)獲得(de)包含藍牙功(gong)能的(de)(de)(de)橢圓(yuan)(yuan)機(ji)(ji)，這樣(yang)您(nin)就(jiu)可(ke)以(yi)連接到手機(ji)(ji)并(bing)使用健身應用程序(xu)。這完全取決(jue)于您(nin)喜(xi)歡什么以(yi)及您(nin)愿意花多少錢(qian)。

  搜索設備購買地點
  購買橢圓機時要考慮的下一部分是在哪里購買您想要的型號。在線研究不同的品牌和型號應該可以更輕松地縮小一些選擇的范圍。許多可以直接從制造商在線購買，但查看其他零售商也無妨。你可以去你所在地區的零售店。查看其他在線零售商也可能是明智之舉，因為他們更有可能對此類設備進行折扣或銷售。選擇從哪里購買橢圓機時要考慮的另一個細節是可能包含的服務。當您在網上購買時，它會更便宜，但您需要確切地知道您想要什么型號，并且必須自己組裝。另一方面，去商店可以讓您與員工交談，他們會知道哪種機器最適合您的需求。這使得研究機器模型的任務壓力更小，讓您對所購買的東西更有把握。
  測試設備

  確(que)保在(zai)(zai)(zai)購買之前測(ce)(ce)(ce)試(shi)(shi)設備非(fei)常重要(yao)。一(yi)個人對(dui)你來(lai)說(shuo)可(ke)能感(gan)覺(jue)與另(ling)一(yi)個有(you)點(dian)不同(tong)。商業(ye)產(chan)品(pin)通常由(you)頂級品(pin)牌銷(xiao)售(shou)。這意味著您(nin)通常可(ke)以在(zai)(zai)(zai)多個零(ling)售(shou)商處找到(dao)它們。如(ru)果您(nin)是(shi)從商店購買的(de)(de)，則可(ke)以很容易地(di)對(dui)其(qi)進行(xing)(xing)測(ce)(ce)(ce)試(shi)(shi)，因為客戶(hu)服務代(dai)表會幫助您(nin)挑(tiao)選(xuan)型(xing)號。如(ru)果您(nin)選(xuan)擇在(zai)(zai)(zai)線訂(ding)購，明智的(de)(de)做法是(shi)在(zai)(zai)(zai)附近的(de)(de)商店中找到(dao)相(xiang)同(tong)的(de)(de)型(xing)號，這樣(yang)您(nin)就可(ke)以對(dui)其(qi)進行(xing)(xing)測(ce)(ce)(ce)試(shi)(shi)并確(que)保它具(ju)有(you)您(nin)正在(zai)(zai)(zai)尋找的(de)(de)質量和感(gan)覺(jue)。您(nin)還需要(yao)對(dui)其(qi)進行(xing)(xing)足(zu)夠長的(de)(de)測(ce)(ce)(ce)試(shi)(shi)，以獲得(de)真正的(de)(de)鍛(duan)煉體(ti)驗。嘗(chang)試(shi)(shi)使用(yong)它超過五分鐘，并確(que)保測(ce)(ce)(ce)試(shi)(shi)它可(ke)用(yong)的(de)(de)所有(you)不同(tong)設置和程序。當(dang)您(nin)在(zai)(zai)(zai)這些設置下操作橢圓機時，

  尋找特定功能
  橢圓機是一種昂貴的機器，因此您希望獲得一個模型，為您的投資提供盡可能多的質量使用。無論您選擇的橢圓機型號和品牌如何，您都應該確保它具有幾個特定功能。
  ·可調斜度—此功能為您提供橢圓機應有的交叉訓練優勢。有一個良好的可調節傾斜度對于鍛煉不同的肌肉群并為您提供各種阻力是必要的。
  ·平滑運動——橢圓機的最大好處之一是其平滑運動，旨在消除對關節的任何影響。最好的質量模型應該有這個沒有踢或反彈一些較小的模型當你的腳離開平臺時。它需要在前后移動時具有真正平滑的橢圓圖案。
  ·包含上半身運動——包含上半身杠桿可以讓您的手臂、肩膀和軀干在鍛煉雙腿的同時鍛煉和加強力量。
  ·可調節阻力——您還可以通過電子控制來控制運動中的阻力，因此您可以加入間歇訓練課程。
  ·前進和后退運動——您選擇的模型應該能夠前進和后退。這將為您的身體帶來更多變化和挑戰。
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